다이어트 일기
05월 28일 (음식 2003kcal, 운동 240kcal)
sdf00
- 2016.05.30 09:31
- 18
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아침식사 : 245kcal (12.23%)
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) | 245kcal |
점심식사 : 305kcal (15.23%)
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) | 305kcal |
저녁식사 : 1,453kcal (72.54%)
| [교촌치킨] 후라이드 (4토막, 494g) | 1,070kcal |
| [교촌치킨] 살살치킨 (2낱개, 24g) | 128kcal |
| 골뱅이무침 (1/2중간접시, 50g) | 54kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
운동 : 240kcal
| 농구 (40분) | 240kcal |
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