자유게시판
다이어트 너무 힘드네요
오늘 하루만 참자
- 2015.05.03 21:47
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지금 173에63키로인데 몇키로 나가야 늘씬해 보일까요??
평소 운동으로 등산하는데 오늘같이 비오는날은 등산을 못하고 식욕 못참고 막 먹으니 2키로는 찌는것 같아요
등산이 근력운동도 되고 기초대사량도 높아져서 살 안찌는 체질로 바뀐다고 하는데 그것도 아닌가보네요 ㅠ
하루 폭식한다고 2키로 찌는건 이상한것 맞는거죠???
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몸무게 중요하지않은것같아요. 라인이 중요할듯! 글구 저도 폭식하면 그정도 찌데요 ㅜㅜ 안먹으면 금새빠짐
하루폭식하고 순간적으로 2키로 찌는건 당연한거에요 음식이들어갔으니까요 그게 한 이삼일가요 아직 음식이 내 몸안에 들어있어서그래요 근데 그걸 살쪘다고생각하고 포기하시는분들이많은데 2키로가 지방이된게 아니라 담날부터다시 조절하시면 빠지는거니까 걱정마세요