5월 1일부터 햇요 1kg 감량인데 ㅋㅋㅋ
싱하뿌잉
변화가 보이나요 ㅋㅋㅋ오늘부터 식단관리까지 하려구요다들 화이팅
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와~근육이 붙었네요~~^^
와!! 대단하시네요 ㅎㅎ
와우 이상적인 다욧을 하고 계시군요
1키로인데 티가많이나네요
와 제가 하고 싶은 다이어트의 모습이예요. 물론 아직 숫자에 집착하고 있지만요 ㅋㅋ 대단해요^^
역쉬 체지방이 빠지는게 중요한가봐요
대박차이많이나네요
무게는 1kg이지만 몸은 근육이 많이 붙으신것같아요ㅎㅎ
나도 만든 연어스테끼 300~400kcal
이게...707kcal라니...
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