23일차♥
47kg가보자
ㅜㅜ 어제는 할머니댁 갔다오느라 점핑잭도전도 다리라인 도전도 다 못했네요ㅜ이렇게 쉬면 안될텐데..ㄷㄷ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
우와 !성공하셨네요전 ..이틀실패..
47kg가보자 ㅋㅋㅋ그래도 하는게 어디에요 진짜 화이팅입니당!!ㅠㅠ
깜깜2 맞아요ㅜㅜ 월싯 장난아니죠..전그래서... 반칙이긴하지만 원래 옷장에 기대고하는데 옷장손잡이 양쪽으로 붙들고 안간힘을쓸때가 많습니다..ㅜㅜ
저번에 월싯 40초인가 하고 죽을뻔했습니다....
깜깜2 저는 실내싸이클하고 점핑잭, 그리고 월싯,스쿼트,런지해요!
운동 뭐뭐하세요? ...칼로리맞추기 쉽지않네욤
자제 못하고 먹은 댓가 톡톡히 치뤘어요 ㅠㅠ
30일다리.30일복근완료후기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 !성공하셨네요
전 ..이틀실패..
47kg가보자 ㅋㅋㅋ그래도 하는게 어디에요 진짜 화이팅입니당!!ㅠㅠ
깜깜2 맞아요ㅜㅜ 월싯 장난아니죠..
전그래서... 반칙이긴하지만 원래 옷장에 기대고하는데 옷장손잡이 양쪽으로 붙들고 안간힘을쓸때가 많습니다..ㅜㅜ
저번에 월싯 40초인가 하고 죽을뻔했습니다....
깜깜2 저는 실내싸이클하고 점핑잭, 그리고 월싯,스쿼트,런지해요!
운동 뭐뭐하세요? ...칼로리맞추기 쉽지않네욤