다이어트 일기
05월 30일 (음식 917kcal, 운동 507kcal)
나영최
- 2016.05.30 11:40
- 47
- 0
아침식사 : 163kcal (17.78%)
| 연세우유 (1컵, 180ml) | 117kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
점심식사 : 554kcal (60.41%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
저녁식사 : 200kcal (21.81%)
| 꽃빵 (1개, 100g) | 200kcal |
운동 : 507kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (27분) | 351kcal |
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