다이어트 일기
05월 30일 (음식 1507kcal, 운동 396kcal)
사쿠라원
- 2016.05.30 12:49
- 42
- 0
아침식사 : 460kcal (30.52%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
점심식사 : 204kcal (13.54%)
| 곰탕 (1인분,250g) | 204kcal |
저녁식사 : 843kcal (55.94%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 보쌈 (1인분, 100g) | 300kcal |
| 맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
운동 : 396kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 골프 (60분) | 240kcal |
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