다이어트 일기
05월 30일 (음식 1243kcal)
달구달희맘
- 2016.05.30 13:42
- 31
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점심식사 : 360kcal (28.96%)
| 단호박찜 (2인분) | 166kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 25g) | 108kcal |
저녁식사 : 285kcal (22.93%)
| [뉴트리 디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분, 225g) | 90kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 100ml) | 65kcal |
간식 : 598kcal (48.11%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [GS25] 스누피 더 진한 커피 담은 커피우유 (3회, 600ml) | 375kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 뉴트리 디데이 리얼초코 (1회분, 25g) | 90kcal |
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