다이어트 일기
사랑스러운 겹살잉♥_♥381
온레이
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- 2015.05.04 16:26
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예상대로 외식을 했어요ㅋㅋㅋ
메뉴가 첨에 밀면이어서 참을만하겟댜고
생각했는데....고기로 급메뉴변경!ㅜ
고문ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
흡입하고싶어서 미칠것같았어요ㅎㅎ
그래두 자제했어요~
혹시나 해서 싸온 도시락과 다신앱자극사진
덕분에ㅋㅋㅋㅋ다신앱하튜하튜♥♥
제가 싸온 도시락이예요~
여기서 당근만 먹었어욤!(인증샷)
그리구 밥 깻잎 고기 요로케 먹었어요ㅎ
고기를 아예 안먹지는않았지만....
적당히 욕구를 채워주기위해서는
핑계구요ㅋㅋㅋㅋ😅
네 네 고기가 먹고싶어서 먹었어요😁
제가 먹은 음식 칼로리 계산해보니깐...
381kcal 양호하네요ㅋㅋㅋ
(신기하게 배가 불렀다눙)
점심은 원하는 음식 먹었으니칸!
저녁은 다이어트식으로 먹어야겠어욤ㅋㅋ
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지지05 인정ㅠㅠ 오늘도 다욧트 홧팅입니당~♥
arrr 설마....이 사진보고 삼겹살드신건가욤?ㅎㅎ
저도 먹고 집에 와서 유산소운동 열심히했는데 저랑 같네욤ㅋㅋ
마일123 고맙습니당♥ 칭찬들으니깐 힘이 나네요~ 오늘도 다이어트 홧팅홧팅😀
저는 오늘 삼겹살 먹었어요ㅠㅠ 대신 적게먹으려고 내내 굽기를 자처한... 먹고 집에와서 유산소 열심히 했습니다ㅜ
대단해요ㅋㅋ잘 참으셨네요👍👍
아~~불편한 진실~~인정^^
벨아가씨 "칼로리가 높을수록 맛있다"는 불편한 진실ㅋㅋㅋㅋ
삼겹살칼로리 ㄷㄷㄷ
lemon♥ 아니요~설마요ㅋㅋㅋ
예전에 엄마가 정육점에서 일하셨어요~
그 경험을 바탕으로 g 어림측정했어요ㅎㅎ뭐 저 고기 70g아니라도 100g안넘는건 확실하니깐요~ 또 오늘 저녁에 소식할꺼니깐 칼로리 걱정은 없습니당~
삼겹살다실때 무게 꿉고다세요?