다들 운동 많이 하는 것 같은데
끝날때까지는
저는 체력이 바닥이라 하루에 30분이상 하면 대상포진 ... 몸살... 등등 견디지 못하게 힘드네요.운동 몇시간씩 하시는 분들 대단해요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
본인에게맞게만하셔도되요^^전 게으르고운동싫어해서 30분순환운동만하다 얼마전부터요가도시작했어요ㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
본인에게맞게만하셔도되요^^전 게으르고운동싫어해서 30분순환운동만하다 얼마전부터요가도시작했어요ㅎ