다이어트 식단
5.30 점심입니다
다이어텅!!
- 2016.05.30 14:32
- 413
- 1
잡곡밥 146g
닭가슴살야채카레
단호박찜(1/4개)
상추 6잎
토추장 1숟가락 + 꼬시래기 + 두부(1/4) + 방토 2개
- 방토 2개와 삶은계란 1개 단호박 4조각 못먹음
- 저칼로리에 몸에 좋다고 이것저것 만들다보니 너무 많아졌어요ㅜㅜ
- 그래도 저녁에 운동하면 괜찮겠죠..?ㅜㅜ
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영양이 골고루 들어간 한끼네요.