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다이어트 일기

05월 30일 (음식 743kcal, 운동 344kcal)

다신등급

NAHYERI

  • 2016.05.30 15:14
  • 25
  • 0
아침식사 : 293kcal (39.43%)
한약 (1회분, 10g) 15kcal
감자샌드위치 (1/2인분, 0g) 278kcal
점심식사 : 431kcal (58.01%)
라면 (1큰대접, 400g) 416kcal
한약 (1회분, g) 15kcal
저녁식사 : 19kcal (2.56%)
한약 (1회분, 0g) 15kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
운동 : 344kcal
조깅 달리기 (3분) 21kcal
보통 걷기 (20분) 320kcal
윗몸일으키기(세트) (15회) 3kcal
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