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다이어트 일기

05월 30일 (음식 1216kcal, 운동 314kcal)

다신등급

49키로*.*
  • 2016.05.30 16:35
  • 39
  • 0
아침식사 : 196kcal (16.12%)
찐고구마 (1개, 253g) 192kcal
토마토 (1개, 30g) 4kcal
점심식사 : 500kcal (41.12%)
일반식 (1회분, 100g) 500kcal
간식 : 520kcal (42.76%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) 85kcal
[미스터도넛] 초코링 (1개) 300kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
운동 : 314kcal
보통 걷기 (80분) 314kcal
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