커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 선식드시는분들께질문있는데요.

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초보

994827 오늘도행복 2016.05.31 10:28
으따 답글 감사해요^^

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초보

994825 오늘도행복 2016.05.31 10:28
다욧박진감 답글 감사해요~^^

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지존

993325 다욧박진감 2016.05.30 20:41
전 아침마다 늘 선식에 우유 말아먹구여 사과나 방울토마토 또는 씨없는 포도랑 같이 먹으니 포만감 만땅이에여~^^

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정석

993088 으따 2016.05.30 18:24
아 그리고ㅎㅎ 다욧초반에요ㅎㅎ
정해진시간에 먹는게 제일좋치만
배가 엄청고프잖아요?
배고프기전에 멀 계속먹었어요
두시간에한번씩 한시간에 한번씩요ㅎㅎ
야채칭구들요ㅋㅋ

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정석

993084 으따 2016.05.30 18:23
저도 미숫가루먹으려고샀는데요..
한번먹고 안먹게되네요
설탕도안넣고 먹으려니 맛도없고
맛없는게 칼로리는 너무높고
배도너무금방고프고요ㅜㅜ
식이섬유 중에 짠하고 불어나는거있거든요?
식이섬유 먹고 물 마니먹으면 배가 포만감이 장난아니에요
그리고 토마토 정말마니먹어요
생 무 도 먹고요ㅋㅋ
채소칭구들 ㅎㅎ 배터지도록먹어버려요
다욧하면서 배부르게먹음 안됀다고하지만
일반식먹고싶어서 스트레스받는거보다는

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