L자 다리운동 하면 다리가 저린건가요?
windofchange
다리가 너무 저리네요. 20분 하라던대 저려서 15분만 일단해봤는데 끝난후 찌릿찌릿해요. 처음이라서 그런건가요?
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15분이상하는건 자궁에 안좋다고 알고있어요~ 15분만하세요^^
전 왜 허리가 넘 아프죠.
저 30분했는데 장난아니더라구요ㅋ
저도 그래요ㅠㅠㅠ 천천히 조금씩 시간 늘려가시는게 좋을거에요
피가 거꾸로 도니까 저려요ㅠ
서서히 늘려가세요ㅎㅎ
15분이좋대요~~~
처음하셨는데 15분버티셨으면 오래하신거에요
피가 아래로 내려가서 그런거같아요 ㅋㅋㅋ 저도그래요
18일만에 -3kg빠졌어용
가인.
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15분이상하는건 자궁에 안좋다고 알고있어요~ 15분만하세요^^
전 왜 허리가 넘 아프죠.
저 30분했는데 장난아니더라구요ㅋ
저도 그래요ㅠㅠㅠ 천천히 조금씩 시간 늘려가시는게 좋을거에요
피가 거꾸로 도니까 저려요ㅠ
서서히 늘려가세요ㅎㅎ
15분이좋대요~~~
처음하셨는데 15분버티셨으면 오래하신거에요
피가 아래로 내려가서 그런거같아요 ㅋㅋㅋ 저도그래요