다이어트 일기
05월 30일 (음식 1747.8kcal)
유정세정짱
- 2016.05.30 18:32
- 69
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아침식사 : 380kcal (21.74%)
오늘은 엄마께서 맛있는 반찬을 해주셨다. 내일부터는 운동을해야 겠다는 생각을 했다
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
| 베이컨 (1조각,10g) | 31kcal |
점심식사 : 1,368kcal (78.26%)
오늘 학교에서 맛있는 국과 반찬을 맛있게 먹었다. 완전 맛있었지만 살을 빼야겠다는 노력을해야겠다는 생각을했다
| 현미찹쌀밥 (1공기,210g) | 349kcal |
| 쫄면 (1인분,256g) | 458kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 임연수강정 (1회분, 100g) | 210kcal |
| 닭곰탕 (1인분) | 312kcal |
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