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다이어트 일기

05월 30일 (음식 1155kcal, 운동 793kcal)

다신등급

dambi

  • 2016.05.30 18:32
  • 33
  • 0
아침식사 : 171kcal (14.81%)
사과 (1회분, 300g) 171kcal
점심식사 : 831kcal (71.95%)
찜닭 (1인분, 0g) 481kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추겉절이 (1인분, 80g) 37kcal
저녁식사 : 153kcal (13.25%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) 136kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
운동 : 793kcal
보통 걷기 (150분) 718kcal
싸이클 실내자전거 (15분) 75kcal
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