자유게시판
실내자전거강도
호오오옹
- 2014.07.31 21:35
- 389
- 6
3단으로타는데요 벅지살빼려면 1단계 저강도로타라는데 1단계는너무 운동안하는거같이 돌아가거든요..3단계도 고강도라고 하던데 3단계로타는게 맞을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
강한기어로 빡세게타는건 근육만들기에 좋고요
약한기어로 빠르게타야지 살이 빠진다고 들었어요ㅋ
종아리 땜시 1단
여자분이시면 1단이 나을걸요 잘못하면 알생겨요..1단해서 더 빨리 돌리는게 나을것같아요 ㅋ
음...근육은 만들거면 고강도로 근육에 자극을 주는게 맞다고 보고요, 살을 뺄려면 자전거의 회전수를 늘려서 타는거 맞을거에요,
그런가요?
저도 3~4단계로 타는데....
아.. 그래요?.전 그냥 3단계하는뎅.. 2단계해야할까봐요 ㅎ