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다이어트 고민&질문

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1일1식

다신등급

다이어트중!
  • 2014.07.31 21:37
  • 249
  • 7

제가1일1식을하는데하루한끼만먹는거니까먹고싶은거먹어두되여??

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  • 초보
    악악악악 2014.08.05 09:13

    요요온다니..

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  • 정석
    sline 2014.08.01 12:40

    요요와요

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  • 초보
    92minvely 2014.08.01 08:14

    저도 했지만 비추예요ㅠ 요요만 안겨줬다는거..ㅠ

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  • 정석
    khj9905 2014.08.01 00:40

    그렇게하면 몸배려요ㅠㅠ 위만 괜히 축나고

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  • 초보
    재연~~ 2014.07.31 22:47

    안하시는게 좋을뜻하네요

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  • 정석
    정말녀 2014.07.31 22:12

    영양따져서 드셔야해요. 기름진거 밀가루 피하시는거 같구요. 하루한끼먹는거 엄청 스트레스에ㅇ﹕

    답글
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  • 지존
    6키로만! 2014.07.31 21:41

    저 그렇게 해봤는데.. 칼로리.높은거 먹으니까 전 효과 못봤어요 배 고프니 폭식만하게 되고 전 그먕 3식해요 ㅋㅋ 요거트 두유 바나나 시리얼 미숫가루 우유 요런걸로 식사대용이나 반만 먹기! 죽으로 끓여먹든지해요 ㅎ

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