다이어트 일기
05월 30일 (음식 1057kcal, 운동 40kcal)
carasook
- 2016.05.30 22:36
- 23
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아침식사 : 182kcal (17.22%)
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) | 158kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
점심식사 : 122kcal (11.54%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 샐러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [해태] 버터링쿠키 (1/4봉지, 10g) | 53kcal |
저녁식사 : 675kcal (63.86%)
| [도미노피자] 치즈씬피자M (3조각, 180g) | 675kcal |
간식 : 78kcal (7.38%)
| [KFC] 콘샐러드 (1/2인분, 50g) | 78kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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