요가로 저도 다욧트시작
요가시작한지 1주일.변화는 없지만 몸이 가벼워진기분잉들어서 식이요법만가지고 하는 것 보단 좀 더 몸에 자극이 되는것 같네요.그치만 요가와 식이요법만으로 진짜 살이 빠질까요?1000칼로리만 먹기 도전하려는데 가능할까요?
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네@sky05054
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