30일 밀가루 끊기
밀가루끊기30일차 완료
55되는날
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- 2015.05.05 22:53
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처음밀가루 안먹고 어떻게 지내나했는데...며칠지나니 괜찮더라구요.
여러도전과 함께해서 한달정도해서 3키로정도감량.
근육2정도 늘고 체지방 2줄고.
사이즈가마니 줄었네요.
77에서 66사이즈로.
요즘 옷이 속옷도 헐렁해졌다눈...
앞으로도 밀가루끊기는 계속하려구요.
군것질도 과자나 빵에 손을 안가게 되더라구요.
고구마나 과일 아몬드로 간식을먹게되네요.
연장해서 밀가루 끊기는 계~~~~속 하렵니당!!!
저도 뱃지주세용~!!
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전 지금 이시간부터 하려구요 저도 꼭 성공하길 응원해 주세요!!!
도전 잘끝내신거 축하드려요~ 말씀하신 사이즈보다 훨씬 날씬해 보이세요~
sd52 밀가루끊기 딱 일주일만참으면 그담부터 쉬워요.아침에 잘붓지도않고...ㅎ
대단하세요~~ 전 실패..ㅠ 다시 도전하면 할수 있으련지...ㅠ
10킬로빼자 아니예요~^^ 갈길이 아직인걸요ㅎ
비밀 댓글 입니다.
다신 관리자 고맙습니당.앞으로 다른도전도 더 열심히해서 멋진 후기 남기는게 목표네요~^^
별쓰로리 몸의 변화도있겠지만, 생활습관이 바뀌는거같아요ㅎㅎ 고맙습니당~!!
뱃지가 지급되었습니다^^
축하요~짝짝!!!!🙌🙌🙌🙌
저눙이제 2주가되가능ㅋㅋㅋ..
아직잘몰겟지만앞으로가기대되네유~!ㅎ
굿밤되세여😌