다이어트 일기
자꾸 기가 죽는다
착한거북이
- 2014.07.31 22:46
- 211
- 5
정체기가 오래 지속 되네요.. ㅅㄹ 끝나고 황금기라 빠질거란 기대 넘 많이 했나봐요 저울에 올라갈때 마다 체중계의 숫자 땜시 기가죽어요 그래서 그런가 몸도 넘 무겁구 쳐지구 운동 느무 하기 싫고... 이럴땐 어떻게들 이겨내시나요?
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하루정도 운동을 걷기운동으로 가볍게 하면서 푹 쉬어주고 수다좀 떨며 스트레스 풀면 기분이좀 좋아지더라구요 ㅠㅠ저는...
그럴땐 체중계안보는게 낫데요 오히려 숫자에너무연연해서ㅠㅠ 똑같은무게라도 그게지방이더많냐근육이더많냐에따라서도 다르잖아요ㅋㅋ 계속노력하시면 빠져잇을거에요ㅋ 수치보단 눈에보이는 혹은체감하는 건강한몸매가 더중요한거같아요
저희집 체중계는 고장나서 앞자리가 3으로 나와요ㅋㅋ
뒷자리만 보고 지내네요^^
해낼꺼야ㅋㅋㅋ 그럴까요? 쪄 있을까봐 무서워서 재기도 해요 ㅋ
체중을 재지마세요ㅠㅠ... 일주일정도요! 꾹 참구 운동하시구 계심 변화가잇을꺼에요!!!