다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할때....
할수잇다~!!
- 2015.05.06 00:35
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다이어트 오늘부터 시작하는데요...
뭘 먹어야 살이 잘빠질까요?ㅜㅜ 밥도먹으면안되나요?
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뭘 먹어야..살이 잘 빠지실까용..
다이어트 목적과 목표기간,목표체중에 따라서 식단도 달라지는거라스..!!!
그래도 밥은 드셔야해요! 하루 세끼 꼬박꼬박! 적정양에 맞춰서 정해진 시간에! 굶어서 빠지는 살은 밥 한끼 먹자마자 다시 그대로 찌는 살들이니 절대 굶지 마세요😢