다이어트 일기
05월 30일 (음식 376kcal, 운동 86kcal)
딱꼼
- 2016.05.31 04:44
- 28
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점심식사 : 232kcal (61.70%)
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) | 110kcal |
| [서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 100ml) | 35kcal |
| 강정 보리강정 (1/4인분) | 28kcal |
| 땅콩샌드크래커 (1/4봉지, 12g) | 59kcal |
저녁식사 : 84kcal (22.34%)
| 콩콩볼 백년초 (1/4회분, 27g) | 68kcal |
| [한성기업] 크래미 (1개,18g) | 16kcal |
간식 : 60kcal (15.96%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
운동 : 86kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 집안일 (10분) | 40kcal |
| 자동차 운전 (10분) | 20kcal |
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