다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 열심히 하려고 하는데
두마리 토끼
- 2015.05.06 01:57
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몇년전에 교통사고 난 발목이 너무 아파요..무리하면 안되겠죠??아 속상해
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네 그래서 발목쓰는건 아무것도 못하고있어요..ㅠㅠ
아이궁..저도 발차기하다 오른쪽 발가락을 다쳤는데두 뒤꿈치 들고 서거나 발바닥 앞쪽 부분으로 버티질 못 해서 운동할 때 은근 안되는 동작들이 있더라구요ㅠㅠㅠ.. 좀 시간 지나서 괜찮다 싶을때 한번 강행했다가 다시 예전처럼 구부리지도 못하고 있어요ㅠㅠㅠ 절대 무리하지마세요!!!! 완전 후회중이에요ㅠㅠ
네 그래야 하겠죠.. 에휴 님도 조심하세요..ㅋㅋ 화이팅합시다
저랑비슷하시네요 발바닥뼈가부러졌던터라 스피닝할때 20분정도타면 욱신거려서 죽겠어요ㅠ 무리하지말고 열심히해봅시다! 승부욕에 무리하긴하지만요ㅋㅋㅋㅋ