다이어트 일기
05월 31일 (음식 1497kcal, 운동 127kcal)
통통찌니
- 2016.05.31 07:39
- 86
- 0
아침식사 : 529kcal (35.34%)
| 사과4/1개 (0회분) | 15kcal |
| 구운계란2개 (회분) | 146kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 구기자차 종자 (1회분,100g) | 293kcal |
점심식사 : 547kcal (36.54%)
| 잡곡밥3/1그릇 (회분) | 104kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 조개미여국 2인분 (회분) | 110kcal |
| 사과 반개 (회분) | 30kcal |
| 구기자차 종자 (1회분, 100g) | 293kcal |
저녁식사 : 348kcal (23.25%)
| 망고젤리 (회분, 20g) | 20kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 구기자차 종자 (1회분,100g) | 293kcal |
간식 : 73kcal (4.88%)
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
운동 : 127kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기