다이어트 일기
05월 31일 (음식 937kcal, 운동 350kcal)
priceless
- 2016.05.31 08:05
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아침식사 : 268kcal (28.60%)
| [포스트] 코코볼 (1인분, 50g) | 172kcal |
| 우유 (1컵, 160ml) | 96kcal |
점심식사 : 155kcal (16.54%)
| 교자만두 (5개, 80g) | 155kcal |
저녁식사 : 301kcal (32.12%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 204g) | 214kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
간식 : 213kcal (22.73%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
운동 : 350kcal
| 온몸운동 (30분) | 350kcal |
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