다이어트 일기
05월 31일 (음식 1052kcal, 운동 156kcal)
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- 2016.05.31 08:27
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아침식사 : 51kcal (4.85%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 계란 난백 삶은것 (3인분) | 36kcal |
점심식사 : 580kcal (55.13%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 36kcal (3.42%)
| 계란 난백 삶은것 (3인분) | 36kcal |
간식 : 385kcal (36.60%)
| 녹차두유 (1회분, 175g) | 130kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 90g) | 255kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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