다이어트 일기
05월 31일 (음식 2056kcal, 운동 300kcal)
워니아
- 2016.05.31 08:27
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아침식사 : 566kcal (27.53%)
| 갈치조림 (4토막, 400g) | 388kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오이냉국 (1대접, 104g) | 22kcal |
점심식사 : 545kcal (26.51%)
| 모듬초밥 (8개, 240g) | 448kcal |
| 냉모밀 (1/4인분, 67g) | 97kcal |
저녁식사 : 670kcal (32.59%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
간식 : 275kcal (13.38%)
| [파리바게뜨] 잡채고로케 (1개, 96g) | 275kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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