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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

한달에5키로감량가능할까요ㅠㅠ??

다신등급

10키로만빼쟝
  • 2015.05.06 19:47
  • 225
  • 3

하루에1시간씩운동하구1000칼로리이상안먹을경우에!

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  • 정석
    일단 5kg감량하기 2015.05.06 22:10

    저는 2주에 5키로 목표로하고있어요~~
    1000칼로리 미만으로 먹고 운동으로 500칼로리 이상 소비하고있어요
    이제 1키로 좀넘게 빠졌어요

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    366다이어트 2015.05.06 20:45

    가능할것같아요! 음식조절필수..

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  • 지존
    가보자고얍얍 2015.05.06 19:58

    가능할거에요! 전 1시간동안 산타고 적게먹었더니 2주에 5키로빠졌었어요ㅎ

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