다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동해도 땀이안나요ㅠㅠ
이뽀지쟈
- 2015.05.06 20:20
- 287
- 7
제가 학생이라 시간도 없고 해서
동네 뒷산에 올라가서 20분정도 걷고 줄넘기를 처음에는 1000개부터 300개씩 늘렸거든요?ㅠㅠ
1주일정도는 줄넘기 횟수를 늘릴때마다 땀이 주룩주룩 났는데ㅠㅠ
어제 오늘은 추워서 그런가 3000개씩 해도 땀이 주루룩 안나더라구요ㅠㅠ
헛운동 하도있는건가요ㅠㅠㅠ???ㅠㅠㅠ
너무 슬픕니당...
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아아 그렇군요!!!!!감사합니다!!!물을 더 많이 먹어야 겠어요!!!!
물을 좀 더 드시는건 어떨까요? 체내에 수분부족이 생기면 땀이 잘 안난다고 하더라구요
제가 원래 여름이 아니여도 땀이 잘나는 체질이거등용 ㅠㅠㅠ근데
어제 오늘 더 많이 운동해도 땀이안나서 너무 당황스러워요ㅠㅠ
다른분들은 다 운동하시면 땀이 다 나시죠?ㅠㅠㅠ
운동방법을 다른걸로 바꿔야 하나 걱정입니당..ㅠㅠ
체빌적인거아닐까요?
헛운동아니시니까 걱정하시마세요.
단지 바람이 부니까 더울걸 못느끼시는걸수도 있어요
땀이 안나도 운동효과는 있을꺼예요ㅠㅠ
체질일수도있어요ㅠㅠ