30일 1,000kcal 식단
6)천칼로리식단^-^밀가루0
타누끼💚
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- 2015.05.06 20:22
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아침식단 사진은없어욤~=_=;
새벽5시에 일라서 음~공복운동을 나갈까 그냥 집에서 홈트레닝을 할까 한참 고민
하는사이 식탁에 올려져있는 떡을 발견!
무심코 손이 턱허니 떡을 입으로 옮겨주드라능~그래서 오물오물 입이 새벽부터 호강~ㅋㅋ 정신차리고 보니~무조림에 아몬드까징 크~크~흑~
느무 속상해서 (암것도 하기싫어-_-)그대로 침실로 향해 잠을 청하고 아침10시까징 자고 말았다능요~어쩜좋아요~!!그래서 아침패스 점심은 늦점 저녁패스!!휴가 마지막날 요렇게 먹고 끝~요!!
우짜둥둥 오늘도 성공벨은 울리고~~~
오늘 하루종일 내가 접한 총 칼로리738입니당^_^
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LATTE128 ㅎㅎ에궁 ~
요게만찬요^^
좋게봐주셔 감사욤 ㅎㅎ
만찬이 따로 없네요^^
타누끼 넵~ 감사해요~~
점심때 채소샐러드도 부대끼길래 낼 아침을 위해 바나나 사왔어요 ㅋ
null 지금 님에 게시물 보고왔는데 고생 많이 하셨군요~!!빨리쾌유하시길요.제가한 회무침은 자극적인 양념은 없지만(회 날거라는것과 생마늘이~)말씀대로 아직 (위경련과 위&장 기능저하)에는 무리일듯~속을 달래는 음식위주로 화이팅요^^
회무침 땡기지만 아직 위는 제기능을 못할 뿐이고 ㅠ
여튼 저도 낼부터 1000kcal 식단 시작해 보렵니다~~
랄루야 ㅋㅋ^^
쥬킹 저걸 혼자 다 먹은게 아니구 사진찍구 옆에 저울두고 덜어먹었어욤~^^만들때 그램수와 칼로리 측정하구용ㅎㅎ
우오.....
우와..칼로리높아보이는데 얼마안되네요?