다이어트 일기
05월 31일 (음식 915.9kcal, 운동 186kcal)
작은천사몽실
- 2016.05.31 08:47
- 53
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아침식사 : 116kcal (12.67%)
| 주먹밥 (1/4개, 70g) | 105kcal |
| 무채김치 (1/4인분, 12g) | 11kcal |
점심식사 : 49kcal (5.34%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
저녁식사 : 586kcal (63.98%)
| 물만두 (5개, 90g) | 180kcal |
| 엽기떡볶이 (1회, 98g) | 205kcal |
| 메추리알 삶은것 (5개, 40g) | 75kcal |
| 순대 (1중간접시, 70g) | 126kcal |
간식 : 165kcal (18.02%)
| 할리스레몬차 (1회분) | 112kcal |
| 토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
| 토마토 (1/4개, 82g) | 11kcal |
운동 : 186kcal
| 보통 걷기 (35분) | 91kcal |
| 빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
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