다이어트 일기
05월 31일 (음식 1283kcal, 운동 406kcal)
pretty1130
- 2016.05.31 09:16
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아침식사 : 579kcal (45.13%)
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| [아웃백스테이크하우스] 오지치즈후라이(아웃백) (1접시, 50g) | 182kcal |
| [세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개, 150g) | 290kcal |
| [던킨] 베이글 러스크 갈릭 (1조각, 22g) | 65kcal |
점심식사 : 410kcal (31.96%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 140g) | 245kcal |
| 찐감자 (1개, 110g) | 92kcal |
저녁식사 : 294kcal (22.92%)
| 레드와인 (3작은컵, 350ml) | 294kcal |
운동 : 406kcal
| 보통 걷기 (160분) | 406kcal |
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