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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1283kcal, 운동 406kcal)

다신등급

pretty1130

  • 2016.05.31 09:16
  • 69
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아침식사 : 579kcal (45.13%)
자판기커피 (1잔, 115ml) 42kcal
[아웃백스테이크하우스] 오지치즈후라이(아웃백) (1접시, 50g) 182kcal
[세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개, 150g) 290kcal
[던킨] 베이글 러스크 갈릭 (1조각, 22g) 65kcal
점심식사 : 410kcal (31.96%)
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
[세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 140g) 245kcal
찐감자 (1개, 110g) 92kcal
저녁식사 : 294kcal (22.92%)
레드와인 (3작은컵, 350ml) 294kcal
운동 : 406kcal
보통 걷기 (160분) 406kcal
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