현재
키 165
체중 53
중2 초6 두아들 키우는 대한민국 아줌마입니다

다신은 2개월을 넘어 3개월을 향해 달려나가고 있네요~~

늘 통통했어요
60키로 언저리에서 늘 맴돌았어요
고3때 61
30대 63
임신만삭 78
그후 57까지 서서히 빠지다가
3년전 다시 60찍고
다신체험하며 인생최대의 가벼운 51.7을 찍고
요며칠 계속되는 먹방으로
오늘 53으로 마무리했어요^^
하지만 체중수치보다는 눈바디의 중요성은 다신님들은 다들 아시죠?♡♡

그러다 다신을 만나고 세븐일렉 체험단 소식에 응모했는데 운좋게 당첨이 되고 한달여간 달려왔네요..
한달여간 복근운동을 했더니 조금의 변화가 나타나더라구요..
통자허리가 조금의 라인이 생겨났구요 갈색반바지 지퍼가 잠기지 않았는데 이제 잠깁니당^^

저는 늘 일반식을 해왔기 때문에 따로 거창한 다이어트식은 하지 않았어요
게을러서리. ㅠ
그래서 체중감량이 퍼펙트하지는 않아요
하지만 홈트레이닝중 마일리 팔,다리,복근을 조금씩 겸하고 생활속 계단오르기와 등산을 즐겨했어요

세븐일렉을 접하지 않았다면 체중수치에 하늘과 땅을 오갔겠지만
그래프를 보면서 삼시세끼 밥을 먹고서도 꾸준히 운동을 하면 그래프와 같이 체지방 감소와 체수분이 높아지고 있는걸 그림을 통해 쉽게 접하니
다이어트가 좀 더 신났던것 같아요 ㅎㅎ

체험단 시작하면서 다이어리 작성입니당..
실패는 뜨지 않게 노력했구요
체험단 종료 몇일전 친정식구들이 대거 몰려옴에 따라 지금도 우리집에서 지내고 있어서 음식의 유혹에 쉽게 넘어가버리는 사태가 계속 되고 있네요 ㅠ
지금도 계시기때문에 운동도 제대로 되지않았고
고기도 엄청 많이 먹었다는요 ㅋㅋ

그에비해 체중이 여기에 멈춘것만으로도 감사할 따름이네요 ♡♡

제 닉네임이 52기다려인데 일단 안착했으니
그래도 만족해요
여전히 하체가 튼실하지만. 다리운동 복근운동은 꾸준히 하려 합니당^^

등산을 통해 운동의 즐거움을 다신의 홈트레이닝을 통해 근력운동의 즐거움을 세븐일렉을 통해 스마트한 다이어트를 하게되었네요😆😄

그리고 점핑잭 도전과 복근도전도 여기에 같이 올려요
만보도전은 실패했어용 ㅠ
점핑잭과 복근도 다른님들처럼 엄청 열심히는 못한것 같아요 ㅠ
하지만 완료 했다는거에 만족하고 정말 강추입니당

세븐일렉을 접하게 기회를 준 다신관계자분께 무한감사드려용