다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드 참 고민이네요.
더자몽
- 2016.05.31 10:27
- 92
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그냥 한봉지로 되어 있는걸 사면 편하긴 하지만 매일 먹는다 생각하면 비싸고.. 그렇다고 채소를 사와서 매번 씻고 뜯고 하자니 직장 생활하면서 엄청 번거로운데다가 보관도 쉽지 않고.. 다이어트는 귀차니즘과의 싸움인가봐요ㅠㅠ 다들 샐러드 어떻게 만들고 계세요?
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남은건 안씻고 지퍼백에 넣어서 야채칸넣어두면 오랫동안 싱싱하더라구요
저는 인터넷으로 쌈채소 1kg 6~7000원짜리 사서 3주정도 먹어요 1주일씩먹을거 씻어서 만들어놓고 먹을때 바로 먹기만 해요
홈플러스에 300g정도 든 샐러드 한봉지씩 팔아요 저는 그거 3회정도 나눠먹거든요 한팩 4500원정도 오이사서 좀더 넣고 방울토마토 사서 좀더넣고 하루 한번정도 샐러드먹어서 그렇게 부담안되더라고여
해먹는거 간단함다 상추 가위로 자르고 사과 잘라넣고 파프리카 오이 썰어 놓고 소스 한번 뿌리면 끝