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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밤에 식욕폭발할때

다신등급

민숑숑

  • 2015.05.07 02:06
  • 205
  • 11

다들어떤식으로 참으시나요ㅜㅜ 진짜미치겠을때 이성잃고 먹게되서...

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  • 정석
    일단 5kg감량하기 2015.05.07 09:23

    LATTE128 ㅋㅋㅋ저랑 방법이 같아요~~
    물좀마시고 얼른 몸따뜻하게하고 잘준비해요~~
    자는게 상책~^^

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  • 지존
    A*SWAN 2015.05.07 08:44

    그냥 누워요ㅎㅎ
    일단 눕고 다신이나 카페글 읽다 잠들기

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  • 초보
    수지부럽다 2015.05.07 08:04

    저드 오이나 물 엄청 마셔요~ 근데 정말 가끔 못 참을때가 있죠 ㅠ 전 어제였나바여ㅠ 순살치킨을 입에 넣어버렸어요 ㅠ 오늘부터 빡시게!!!!

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  • 초보
    gang갱이 2015.05.07 07:44

    전... 바나나

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  • 초보
    건강한심신 2015.05.07 06:22

    물,오이,토마토,수박 요런거 어때요? 칼로리 낮고 수분 많아서 저한테 좋더라구요~

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  • 정석
    (163,47) 2015.05.07 05:42

    다신에서, 다른분들 드시는거 보면서 정신을 차린다음에,
    잠을 청해요 ~ 다이어트하면서 일찍자고 일찍일어나게된것 같아요 ,ㅎㅎ

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  • 정석
    따뜻한 2015.05.07 04:03

    전 다신들어와서 글 읽어요.ㅋ

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  • 초보
    밍기적 2015.05.07 03:58

    껌도좋아용

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  • 초보
    양갱이얌얌 2015.05.07 03:51

    야식이 당길때는 주저없이 체중계를 올라갑니다^^ "니가 지금 이 무게에서 얼마나 더 찔꺼니~" 자연스럽게 배달음식이고 냉장고 문이고 다 쳐다보기 싫어져요ㅋ

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  • 지존
    9년전-현재 2015.05.07 03:25

    처음엔 저도 사탕물고있었어요ㅋ쬐꾸만거 썬키스트 그런거요ㅋ그게하나에 25칼로리인가? 물도 자주마시구요

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