다이어트 일기
05월 31일 (운동 984kcal)
실종된복근찾기
- 2016.05.31 11:05
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아침식사 : 0kcal (0%)
8시 복분자엑기스. 비피더스. 후 1시간 트래킹 10시 참외1
점심식사 : 0kcal (%)
13시 참외1 계란2 흰자2 15:30 리코타치즈2숟가락. 아몬드10. 호두1/2.두유×보충제2/3숟갈. 단호박4쪽
저녁식사 : 0kcal (%)
17:30 가자미고로게. 커피믹스
운동 : 984kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 618kcal |
| 산책 (40분) | 126kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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