드디어 마지막후기네요
(사실 후기쓰는중 배터리 부족으로 꺼졌,.,;;;)

태어나서 첨으로 체험단이라는걸 해보면서
책임감과 강한의지로 불태운 지난 한달
세븐이에게 감사할뿐이예요

결과는? 짜잔~~

드뎌 앞자리가 바뀌었답니다^^
사실 어제 애들재우고 밤에 자전거타면서
쓰려했는데 잠들어서 4시반에 눈떠진거있죠
5시부터 운동함서 쓰고있어요ㅋㅋ
이러면서 아침공복운동ㅋ
자전거 45분 더타야되요

물결치는 그래프아래
체중 2.4kg 감소
체지방률 2.5%
체수분증가
근육양도 증가함 좋았겠지만ㅜㅜ

제컴플렉스는 허벅지여서
치수는 3월부터 허벅지만쟀어요
왼쪽오른쪽 차이가 3센티났는데
이제 56/57센티로 1센티차이구요
각각 1.5 / 3.5센티줄었어요

다이어트시작하고
매주월요일 같은시간에 앞뒤옆 사진을 찍었더랬죠
민폐지만 그래도 공개하는걸로~

확실히 두번의출산으로 늘어난 아랫배는
쉽게들어가지 않네요
러브핸들도 더빼야해요
그래도 승마살 등살 윗배 허리뒷살은 많이 정리된듯해요

뒷모습은 좀 괜찮은듯ㅋㅋ
머리상태가 ㅡㅡ;;;2012.2월 신랑이 생일때 사준 H라인스커트
허벅지엉덩이땜시
단한번 못입었는데
세상에 쑥들어가요
ㅜㅜ 미라클~~~

이번연휴에 놀러가서 비키니도 입었답니다
당당하게 랩스커트도 위에 비치웨어도 안입었답니다

하루1000칼로리섭취
운동 유+무산소 2~3시간 주5회정도 했어요

세븐이가 없었음
체중에만 집착했을건데
인바디가 가능해지면서
체지방률 BMI 근육량에 눈뜨게 되었네요

보기 쉽게 그래프나 눈금표로
정상범위인지 볼수있어서 좋았구요
어플만 깔면 가족모두 할수있어서 좋아요
디자인도 깔끔하고

진심 맘에들어요
비록 보건소나 헬스장에서 하는 인바디처럼 자세하진 않지만 집에 세븐이 하나있는건

절대 돈아깝지 않을듯해요!
강추강추

0301부터 시작한 다이어트
어쩌면 4월 정체기라 헤이해질수있는데
세븐이가 절 잡아준거같네요

최종목표는 56!!!!
5월안으로 도전해보겠습니다

긴글읽어주셔서 감사합니다