자유게시판
역시 답은 식단에 있는가봐요 ㅠ
slimwings
- 2015.05.07 08:57
- 315
- 3
역시 답은 식단에 있나봐요 ㅜㅜ
운동을 좋아해서 운동을 틈틈히 하다가
작년이맘때부터 꾸준히 운동을 하고있는데
살은 안빠지네요 ...ㅋㅋㅋ
먹기위해서 운동을 하는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제는 입기위해서 식단도 조절을 해야겠어요 ㅜㅜ
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운동도 중요하지만 정말 식단이 우선이란게 다욧하면서 실감합니다^^
운동식이둘다중요한듯~~^^
안타까운 현실이긴 하지만..
운동이 식이조절을 어느 정도 다스리고 커버하는 강력한 능력이 있으므로 병행이 중요!~ 😆