자유게시판
단백질쉐이크 어떤가요?
슈니쇼니
- 2015.05.07 12:40
- 173
- 1
집에서 근력운동하는데 단백질보충하는게
은근어려워서요ㅠㅠ 근력너무부족해요
단백질쉐이크나 보충제먹어야할까요?
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식품으로 부족하시면 쉐이크 먹는것도 좋을거같아요!