매일세끼먹기
골드리
매일먹어야할칼로리를 따져먹으니 희안하게 극단의저칼로리식단보다 살이안쪄요
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너무 적게 먹으면 저장을 한다는 말이 맞나봐요먹고 쓰고 먹고쓰니 궂이 저장할필요가 없는거구요
하루1000칼로리이하 식단은 살찌는습관일수도
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너무 적게 먹으면 저장을 한다는 말이 맞나봐요
먹고 쓰고 먹고쓰니 궂이 저장할필요가 없는거구요