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요요로 다시 다욧시작 일주일

다신등급

웅이10키로감량

  • 2016.05.31 12:46
  • 64
  • 0

요요로 다시 다욧시작한지 일주일..역시 몸은정확하네요
덜먹고 운동하니 바로 키로수 줄어드네요 ,몸 변화는 아직 없지만 ..

그러나 종아리가 자꾸 붓어요‥..
이거 참..

어떻게 관리해야할지 ..

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06월 01일 (음식 1200kcal, 운동 419kcal)

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