다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹는양도 줄이고
42킬로달성하기
- 2014.08.01 06:54
- 196
- 5
운동양은 늘렸는데도 살이 안빠져요
다이어트시작 10일정도 된거 같은데 2키로정도 빠졌거든요 정체기일까요?
다이어트 포기하고싶은 생각이 자꾸 드네요
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화이팅
정체기는 누구나 와요~
그니까 포기하지말고 같이 힘내요!
나비야날자 생리 시작할려고 3일간 몸무게 변화가 없었나봐요 아침에 시작하네요^^
무슨 다이어트 10일째 이면서 정체기라고 합니다
적어도 3~5개월은 참고 꾸준히 해보세요
저도 2키로 빠지고 정체기 왔어요?. 꾸준히 하다보면 빠져요 정체기때 포기하시는분 많은데 꾸준히 화이팅하세요!