다이어트 일기
05월 31일 (음식 1217kcal)
tunatataki
- 2016.05.31 12:54
- 29
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아침식사 : 286kcal (23.50%)
| 찐감자 | 67kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 | 140kcal |
점심식사 : 721kcal (59.24%)
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 고등어구이 (2토막, 144g) | 379kcal |
| 미역오이냉국 (1대접,109g) | 32kcal |
저녁식사 : 210kcal (17.26%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
| 찐감자 (1개, 80g) | 67kcal |
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