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다이어트 고민&질문

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다이어트식단 봐주세용!!!!!!@/@

다신등급

뀨쀼푸
  • 2016.05.31 13:29
  • 224
  • 3

식단좀 봐주세용ㅡㅠ 아침은 거의 안먹거나 계란후라이(또는바나나)+두유 . 점심은 일반밥 반공기
저녁은 삶은계란2+두유 배고플땐 방울토마토 먹는데 식단 괜찮은가요. . . ?

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  • 초보
    뀨쀼푸 2016.06.02 00:42

    제가 158에58kg인데요 하체가 고민인데 ㅠ운동추천해주세용ㅠㅠ

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  • 정석
    여름은더웡 2016.05.31 19:13

    제가 이렇게 했엇는데..며칠 지나니 어지럽네요.. 좀 더 든든하게 드시길 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    브리로 2016.05.31 13:33

    아침 꼭 드세요~

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