7)천칼로리식단^-^밀가루0
타누끼💚
ㅋ아침에 입맛이 없던 관계로 패스 점심은 닭찌찌 아보카도샐러드 ㅎ 저녁은 미역곤약우동콩나물 비빔 ㅋㅋ일주일 성공^0^ 오늘 내가 접한 총 칼로리는 665~용^ㅇ^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
학야 ㅎㅎ안녕하세욤^^ 네 보신데루 넣은거예요^^
와우 장난아니네요~~^^ 저기..어묵안에 오이를 넣은거에여???저도참고좀하려구요^^*
꽃아짐 옹~비지찌개 맛나긋다용^^역시 먹는거에 민감한 타누끼 ㅎㅎ 주무실때 목 넘아프심 마스크하고 주무셔 보세요 (목 건조함을 방지 기침제어에 효과가 있드라능~)그리구 토마토 쥬스(무첨가로 집에서 직접만든거면 더욱 좋구요 파는 것두 오케이용 ㅎ 피곤할때 왠만한 링거 보단 괜찮다는 야그를 제가 아는 의사선상님의말씀)를 마셔보세요
날씬이고파~ ㅋㅋ또 응원 후하게 주시니 욜띰이~^^하도록 노력 하겠슴돠~ㅋ아직두 삼주가 남앗~ ㅋ꼭 후기 올릴수 있도록~~~아자 홧팅!용^-^
워워 그러지말고 끝까지 달려봐요~저두 5월은 달리고 있어요 만보랑함께 ㅋㅋ30일후에. 같이 후기 올려용~~~♥
타누끼 한꺼번에 하면 견디기힘들것같고, 나눠서하면 효과가 없을것같아서 걱정이네요ㅜ걱정을 사서하는것같기두하구...답변감사합니당🐹
타누끼 요새감기가 이렇다네요목이 마이붓고ㅜㅜ원래도 기관지 약한디아주 지대루걸렷죠모..오늘하루죙일잣어요ㅋ낼은 비지찌개랑 밥든든히 무구야지용ㅋ
날씬이고파~ ㅎㅎ 목표는 잡고있는데 언제까지 버틸지는 저도 모른다능요~중도에 복근 밀가루 포기를 했던 전과가 있어서리~ㅋㅋ ㅇ완전 빠진다해도 아직 기대 할수 없는 몸매요 ~^^
46키로될테야! ㅎㅎ 감사욤 !^^
온레이 ㅎ 힘들면 그래두 괜찮지 않을까요~저두 한번에 다 못했다능요^^
24일차-만보걷기
플랭크6일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
학야 ㅎㅎ안녕하세욤^^ 네 보신데루 넣은거예요^^
와우 장난아니네요~~^^ 저기..어묵안에 오이를 넣은거에여???저도참고좀하려구요^^*
꽃아짐 옹~비지찌개 맛나긋다용^^
역시 먹는거에 민감한 타누끼 ㅎㅎ 주무실때 목 넘아프심 마스크하고 주무셔 보세요 (목 건조함을 방지 기침제어에 효과가 있드라능~)그리구 토마토 쥬스(무첨가로 집에서 직접만든거면 더욱 좋구요 파는 것두 오케이용 ㅎ 피곤할때 왠만한 링거 보단 괜찮다는 야그를 제가 아는 의사선상님의말씀)를 마셔보세요
날씬이고파~ ㅋㅋ또 응원 후하게 주시니 욜띰이~^^하도록 노력 하겠슴돠~ㅋ아직두 삼주가 남앗~ ㅋ꼭 후기 올릴수 있도록~~~아자 홧팅!용^-^
워워 그러지말고 끝까지 달려봐요~
저두 5월은 달리고 있어요 만보랑함께 ㅋㅋ
30일후에. 같이 후기 올려용~~~♥
타누끼 한꺼번에 하면 견디기힘들것같고, 나눠서하면 효과가 없을것같아서 걱정이네요ㅜ걱정을 사서하는것같기두하구...
답변감사합니당🐹
타누끼 요새감기가 이렇다네요
목이 마이붓고ㅜㅜ
원래도 기관지 약한디
아주 지대루걸렷죠모..
오늘하루죙일잣어요ㅋ
낼은 비지찌개랑 밥든든히 무구야지용ㅋ
날씬이고파~ ㅎㅎ 목표는 잡고있는데 언제까지 버틸지는 저도 모른다능요~중도에 복근 밀가루 포기를 했던 전과가 있어서리~ㅋㅋ ㅇ완전 빠진다해도 아직 기대 할수 없는 몸매요 ~^^
46키로될테야! ㅎㅎ 감사욤 !^^
온레이 ㅎ 힘들면 그래두 괜찮지 않을까요~저두 한번에 다 못했다능요^^