다이어트 일기
05월 31일 (음식 672kcal, 운동 312kcal)
깐도링
- 2016.05.31 14:59
- 62
- 0
점심식사 : 295kcal (43.90%)
| 오트밀죽 (1/4인분, 0g) | 67kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g) | 72kcal |
저녁식사 : 197kcal (29.32%)
| 열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
간식 : 180kcal (26.79%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (1/4봉지, 32g) | 134kcal |
운동 : 312kcal
| 아이보기 (60분) | 312kcal |
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