팁&노하우
제로칼로리 콜라에 위험성!!
eiaK
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- 2016.05.31 16:18
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다이어트하시느라 칼로리때문에 제로칼로리 콜라 챙겨드셔본적 있으신가요????
저도 가끔 고칼로리 음식을 먹을때 음료라도 신경쓰지말자해서 먹어 본 적이 있는데요.
제로칼로리 콜라는 단맛이 느껴지지만 막상 몸에는 영양소가 가지 않아 뇌가 혼란을 느끼게되서 역으로 단맛을 더 뇌가 요구하게 되어 폭식으로 이어질 가능성이 높다고 해요ㅠ
여러분 제로콜라는 평소 당분을 적게 먹는 다이어터에게는 상극입니다ㅠ 조심하시길ㅠ
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그래요.조심해야겠다
빠다코코넛 냠냠냠냠냠냠냠 유혹을 이겨낼수있는 분이라면 먹어도 될것같아요.
하지만 자주 드시는건 권하지않습니다.
ㄴ 저도 이부분이 궁금하네요~
항상 궁굼햇던건데 그럼다이어트콜라먹고 다른음식의유혹만이겨내면 일반콜라보다는 다이어트에 괜찮은건가요~?
0칼로리의유혹ㅜㅜ